Kiedy zdrowym się tylko bywa

Kiedy zdrowym się tylko bywa
1 vote, 5.00 avg. rating (91% score)

medycyna (39)Zdrowie jest warunkiem dobrego samopoczucia. Jednak osób zdrowych jak ryba (raczej z górskiego potoku niż z Wisły) jest w naszym kraju niewiele. Wpływa na to także położenie geograficzne Polski.

W naszym kraju pogoda i temperatura zmieniają się jak w kalejdoskopie. To niełatwe zarówno dla osób z wysokim jak niskim ciśnieniem. Przy zmianie pogody meteopaci są drażliwi i niespokojni lub – przeciwnie – nazbyt senni i pozbawieni energii, czemu towarzyszyć mogą bóle głowy. Częste zachmurzenie sprzyja depresjom. Ponadto niskie temperatury w połączeniu z siąpiącym deszczem sprzyjają przeziębieniom oraz infekcjom wirusowym i bakteryjnym.

Aby nie poddać się chorobom warto zadbać o odporność. Nasz układ immunologiczny jest silny, jeśli organizm otrzymuje odpowiednią dawkę witamin i minerałów, szczególnie witaminy C.
Medycyna zwraca uwagę także na rolę stresu w osłabianiu odporności. Stres osłabia ciało, odbiera radość życia i energię.
Dobry lekarz wie, że również sama choroba jest silnym czynnikiem stresogennym i dba o to, by wizyta nie kojarzyła się z cierpieniem. Bowiem jak mówi Pam Brown, „lekarstwa są potrzebne, kwiaty radują serce, ale dopiero uśmiech jest najlepszym środkiem leczniczym”.

Pozostałe tematyczne wpisy o zdrowiu:

Slowa kluczowe: złomowanie auta tarnobrzeg, vetrex-v90-alphaline, Fotoprzekaźnik przeciwsobny Sick, Tynk silikonowy Lakma, busy do danii szamotuły, orienteering miejski na imprezę integracyjną, biceps 34cm, lpk110, highlightersmink, baront schody, kreda sisa

About author

Related Articles